A GENTE CONHECE ESSA ROTINA
Outra aula para montar.
E as ideias parecem as mesmas?
Você começa pensando no que vai trabalhar naquele dia. Recepção? Levantamento? Ataque? Defesa?
Lembra de alguns exercícios, muda um detalhe aqui, outro ali. Quando percebe, está trabalhando muitas das mesmas atividades das últimas aulas.
Nem sempre é fácil ter novas ideias organizadas e disponíveis justamente quando você precisa.
ANTES DE ENTRAR EM QUADRA…“Qual exercício hoje?” ↗
“Já passei esse.” ↺
“Preciso trabalhar recepção.” ◎
“Tem outra opção?” ?
Quanto maior o seu repertório, mais possibilidades você tem para variar suas aulas.